2004-09-22 今日も梅田から 体力づくり 走って帰ってきました。 MapFanで距離測定ができてるので、やってみたら、6〜7kmくらいしかないみたでした。 今日はみどりの窓口に行かなければならなかったので、茶屋町からではなく、ナビオあたりから、堂山町、中崎町らへんを通って帰りました。恐ろしかったです。やっぱり茶屋町経由にしよう。それか十三で降りて、橋を渡ってそのまま中津がいい。 やっとペースが分かってきた。ゆっくり走るのは早く走るより余計にしんどいのだけど、ゆっくり走る体力が付いてきたのか、家までたどりついても、まだまだ走れる気がした。