2004-09-26 今日も10km走 体力づくり 大阪城周回コース3周で約10km。 やりすぎ。走りすぎ。はりきりすぎ。 朝マックのベーグルを楽しみに走ったが、期待はずれ。ホットケーキにすれば良かった。 大阪城ジョギングコースのコースマップダウンロードできるようにしてください。大阪市公園協会様。